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福克斯瑜伽健身会所(柳州万达广场店)

产品详细描述

  热瑜伽又称为高温瑜伽,是由印度瑜伽大师比克拉姆(BikramChoudhury)与他的妻子创立。在38℃左右的室温和严格的通风系统配合下,60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势。

  热瑜伽特别适合初次走进瑜伽房的人。因为高温瑜伽事是38℃42℃的封闭房间内进行训练,人体各项机能处于兴奋状态,血液循环加快,各关节结合部润滑液体分泌增加,人体本身可以在少作热身情况下迅速进入训练动作状态。在这种环境中进行瑜伽训练,会减少受伤的几率,消除身体的紧张感。

    

 

 

 

 

 

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